协调性练习xietiaoxing lianxi

训练运动协调功能的方法。包括上下肢的运动协调、两侧肢体对称或不对称协调、四肢和躯干的协调、眼和手的协调等。其基本原则是：由简单到复杂；由单个肢体到多个肢体的联合协调；先从对称性协调练习开始，逐步进入不对称性协调练习；先缓慢协调练习再快速协调练习。逐步增加动作的复杂性和准确性、加强动作的节奏性，从而改善动作的协调性。上肢和手的协调练习应从训练动作的精确性，反应速度以及动作的节奏性等方面去锻炼。下肢主要练习正确的步态。在单调乏味的协调练习中渗入趣味性、竞赛性等内容，以提高患者训练的积极性。常用于中枢或周围神经系统疾病或外伤后。