博克Boke

是蒙古族极其喜爱的体育项目，人们常说蒙古族的男人是在跤场上长大的。比赛时队员身上穿“卓都”，这是一种牛皮制的小坎肩，上面镶有银、铜钉子，钉子的数目一般不超过572枚。下身穿由粗布缝成的灯笼摔跤裤，蒙语称的“班古勒”。其肥大的程度是一般人难以想象的。跤手腰系 “希力布格”（围巾），脚蹬蒙古皮靴，颈上系着“江嗄”，它是由一个丝绸编织的项圈， 项圈的后面密密地垂着五颜六色的彩条，这显示着跤手在比赛中的成绩，取胜的次数越多，彩条就越多。比赛时两名跤手张开双臂，跳跃的进入场地，恰似两只展翅的雄鹰飞进了赛场，他们像亲兄弟般拥抱后，裁判挥手比赛开始，跤手只要迫使对方的膝盖以上部位先着地，就赢得了比赛的胜利。博克竞赛的规则是不分老幼， 不分体重级别， 一跤定胜负。