大成崩拳

大成拳的基本拳法之一。为左右拳向前击打的动作。预备式为左技击桩。动作过程：崩右拳时右腿蹬地，上体向左拧转，使身体重心移至前脚，同时右掌变拳向前击出；左掌随之内旋，经右拳上方向后拉至腹前；头上顶，略向左转，目斜视前方。(图2—4—86—
❶)崩左拳时左腿蹬地，上体向右拧转并微侧倾，使身体重心移至右脚内侧；同时左掌变拳向前击出，右拳变掌内旋，经左拳上方后拉至腹前；头上顶，略向右转，目斜视前方。(图2—4—86—
❷)大成崩拳试力时左右拳依次缓慢前击；发力时可快速击打一拳，或左右拳依次快速前击。动作要领：右崩拳时要注意右髋内合，左腿向后撑顶，左掌用力（意念用力）回拉；左崩拳时要注意上体向右倾闪，右腿向前撑顶，右掌用力（意念用力）回拉。意念：想象出拳时似破壁而出。注意事项：老年初学者练习时要特别注意拳、掌的变换。

图2—4—86 大成崩拳