头皮屑多的人应吃碱性食物

头皮屑太多给女士们带来许多烦恼，头皮屑多的形成原因，一般为皮肤干燥缺少水分、血液混浊、用脑过度等等。除了平时选用对去头皮屑有特效的洗发水外，在饮食上做些调整也是很有必要的，其效果也很显著。调整饮食结构的目的主要是为了保护体内的酸碱平衡和血液不混浊，要大量食用绿色的蔬菜和水果等富有碱性的食物，以达到体内的酸碱平衡，少吃盐，以使血液不再混浊不清，这样就会去除头皮屑，使你心情轻松愉快。