实用性体操

从人们日常生活、生产劳动、军事训练的实用技能中选用的操练(如攀登、爬越、负重和搬运等)。这些练习对增强体质、锻炼意志、培养作风以及掌握生活中的实用技能，均具有良好作用。它有较直接为生产建设和军事训练服务的特点。是我国中、小学体育教学必练内容之一。