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词条 小米
类别 中文百科知识
释义

小米

见“粟”条。


小米

又叫粟米,是我国北方的主粮食物之一。性味甘凉,具有补脾胃、益肾气、除热解毒之功效。时珍曰:“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”加大枣煮粥,对老年脾虚体弱,血虚面黄有补益之功;与山药、大枣煮粥,可用于脾虚泄泻及老年气血不足之体虚症;小米粉2~3两加水调稀汁煮熟,加少许食盐,空腹和汁服下,可适用于脾胃气弱,食不消化,呕逆反胃等症;小米与山药共研细末,煮糊,加白糖适量食用,可用作老年人消化不良之食品,既可健脾胃又可增加营养。

小米

见“粱”。

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更新时间:2025/10/19 13:07:17