居室温度、湿度

居室内的温度、湿度对老年人的身体健康有很大的影响。如长期居住在湿冷的环境中，则易患冻伤、感冒、风湿病和心血管系统疾病，夏季如室内湿热，影响机体的湿热调节，会让人感到闷热、疲倦、工作效率低，以致中暑发病。所以老人居室不仅应该考虑朝向、采光、照明、颜色等各种条件，还应该保持适当的温度和湿度。据研究测定，温度在16°～24℃、湿度在50～60%左右为最好。入夏之前，老人居室要彻底打扫，不用的家具杂物应该收拾整齐，合理堆放，使居室整洁、宽敞，以利用良好的自然通风来调节室内温湿度。冬季，除注意穿着外，室内温度尽可能保持在20℃以上，还应有一定的日照时间，一般不少于2小时。