开窗睡眠kaichuang shuimian

是指利用较寒冷的空气对幼儿进行身体锻炼的一种方法，尤其是在深秋、冬季和初春较冷的季节里。一般是在幼儿上床睡眠后，教师打开一小部分窗子，使室内的温度逐渐降低，通常从18℃左右开始，隔几天降低1℃，最后降至10℃左右。同时教师要掌握开窗的时间长短，开始时时间短一些，待幼儿适应后逐渐延长，一直可延长至二三十分钟。开窗睡眠时，教师还要注意观察和巡视幼儿的睡眠状况，注意不要使幼儿受凉。注意窗外吹进屋里的风不要直接吹向幼儿身体，不要让幼儿睡在穿堂风处。对于个别身体状况不佳的幼儿 (如感冒、咳嗽等)，应区别对待和个别照顾，适当调换睡眠室。