彩带操

韵律体操项目之一。一种以带为器械的体操。比赛用带是由棍、带子和棍与带之间的金属链组成。彩带其长度为6米(在棍端彩带要重叠1米，其总长为7米)，宽4～6厘米，重量35克（不包括棍），质地为绸缎或其他纺织品。棍是由竹、木、塑料或玻璃纤维制成，长度为50～60厘米，柄的直径最大1厘米，其柄端握手处可缠上一层宽为10厘米的防滑胶布。连接装置不得超过7厘米。基本动作有以肩为轴的前后、左右、上下的摆动；有在身体的各个面做圆周绕动，使彩带呈圆形的绕环；以手腕为轴做上下或左右的连续小抖动，使带成蛇形；以手腕为轴连续做顺时针或逆时针方向的园形绕动，使带呈螺旋形状；以握棍或握带的抛接。1971年在古巴第5届世界韵律体操锦标赛中，彩带首次被列为个人规定比赛项目。