扎拉莫人Zaramo或 Dzaramo

亦称“瓦扎拉莫人” (Wazaramo)。坦桑尼亚民族之一。分布在瓦米河、鲁优河与鲁菲季河地区， 包括达累斯萨拉姆地区和马菲亚诸岛。约61万人(1978年)。属尼格罗人种班图类型。分^*恩登格雷科人和鲁菲季人(Ru-fiji) 等支。操扎拉莫语，属尼日尔-科尔多凡语系尼日尔-刚果语族。通用斯瓦希里语。多信伊斯兰教，属逊尼派。按父系续谱、居住和继承财产。主要从事锄耕农业，大量种植剑麻；亦兼事畜牧业。不少人去沿海城市谋生。