护肤果菜

有益于油性皮肤的果菜有柠檬、菜花、凤梨、苹果、甜瓜、葡萄、西洋芹等；有益于干性皮肤的果菜有颚梨、西洋芹、橄榄、包心菜、哈密瓜、柿子、香蕉等，有益于中性皮肤的果菜有西瓜、木瓜、黄瓜、无花果、洋葱等。针对自己皮肤的性质选食有关果菜，有助于皮肤的健美。