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词条 拍手走
类别 中文百科知识
释义

拍手走Paishou zou

走的练习之一。指走步与拍手同步。培养走的节奏感和协调性。
动作要领 上体保持正直或稍前倾,沿直线走;两手可在体前、后或头上有节奏的拍手,并根据需要调整走步节奏。
教学重点 掌握正确的走步姿势和节奏。采用原地拍手、行进间拍手、各种图形的拍手走练习,以形成走的正确姿势和节奏感。

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更新时间:2025/9/28 7:53:37