拳
长拳基本手型之一。手腕伸直，四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节上。拳分为立拳（拳眼向上）和平拳（拳心向下）。动作要领：握拳要紧，拳面平，直腕。
拳Quan
手型之一。为四指并拢， 指端向内拳握至掌心， 拇指紧扣于食指、中指第二指节处的姿势。拳和拳的各部位名称见图。
拳
教学重点 强调❶挺腕。
❷拇指一侧微向桡侧屈。
拳
太极拳手型之一。拳在太极拳术中出现的次数比较少，多在“搬拦捶”、“肘底捶”、“掩手肱捶”、“搂膝打捶”、“栽捶”和“上步七星”等动作中出现。动作规格：四指向手心卷屈，自然握拢，拇指压于食指、中指第二指节上(图2—4—18)。动作要领：用力自然、舒展，不可握拳过紧，也不可过松成空心拳。
图2—4—18 拳