插岗岭

位于舟曲与文县之间， 呈西北——东南走向，长50多公里，是白龙江支流拱坝河与博峪河的分水岭， 岷山支脉。海拔一般为2 500～3 500米， 主峰穷药山海拔4 152米， 相对高度1 000～1 600米，山高坡陡，山形险要。属亚热带湿润气候，森林茂密，有松、杉、栎、桦等针阔混交林，沟坡多灌丛， 草地有熊、野猪、鹿等。