上架直拳

攻防动作之一。为一臂上架防守。一拳冲出进攻的防守反击法。动作要领：小臂要斜面上架，拳要沿直线冲出。教学重点：❶上架是用于防守对方向自己头部冲拳或劈拳的动作。斜面上架既保护了自己的头部，减缓与对方手臂的碰击力量，又可避免因上架而过多地暴露自己的胸部。
❷当对方的拳接近自己头部时，是上架的最佳时机。
❸拳沿直线冲出，其速度快，命中率高。
❹双人练习时，应让学生以掌握防守和还击的时机为主。可让甲方慢速冲拳至乙方面前停住，乙方在甲方的拳接近自己面部时迅速上架并冲拳还击，至甲方面前时略停，然后双方还原成预备式。逐渐增加甲方冲拳的速度。