| 词条 | 服食 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 043 服食一种养生方术。包括服气(或食气)、食宜、服药、服金丹等。先秦时期主要讲服气，即气功修炼。秦汉以后服丹药之风较为盛行，服药主要是吃有补益的药物。晋代后葛洪讲服食有服草药与服金丹大药。(参见“金丹”条)唐代孙思邈特重食宜，即讲究营养。至晋代后的服药方剂中往往含有剧毒，因服食丹药而致死者不乏其人。《颜氏家训·养生》讲：“华山之下，白骨如莽”，就是对服食有毒丹药的警告。唐太宗、韩愈等人，均因服丹药致死，不可不慎。 服食道教修炼方术。指服食药物（丹药和草木药）以求长生。道教修真炼养有内修和外养两类，服食属外养。它起于战国方士，与行气、房中术同为当时方术三流派。初为服食“仙药”，在海上仙山搜求。求之不得，汉武帝时才有人造仙丹即外丹术产生。但当时除服食丹药外，某些草木药如芝、菌等仍作为仙药服食。两汉时已有服食药物的记载，至唐代外丹术大盛，服丹药者尤众，由于草木药大多加入丹药烧炼，单服草木药者相对减少。唐以后服食之风渐衰，外丹术也趋衰落。但某些服食药方，却为医家所吸收，提炼，丰富了古代的医药学。历代所出服食书很多，但大多亡佚。《正统道藏》现存有《神仙服食灵草菖蒲丸方》、《种芝草法》等。 |
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