格式塔疗法

强调人是有组织的整体，把心理或行为看作情感、思想、行动的整个过程的心理治疗方法。此方法的倡导人是美国的佩尔斯，以格式塔心理学为理论基础，强调整体性，认为不同部位的联系产生一定的意义。这种疗法把心理看作有组织的完形，在人身上表现为自我完善的努力。并认为这是任何人都具有的先天的能力倾向。格式塔疗法认为心理障碍的主要原因有：
❶以假定的“必须如此”的思想对待生活；
❷以固执、僵化的思想代替行动；
❸拒绝现实的实际，回味过去，憧憬未来；
❹总怨天尤人，认为自己和别人不应如此；
❺对自己的决策缺乏责任感。基于此，它的治疗方法是多样的，有对话演习、双椅技术、责任心训练、梦的分析等。具体的实施原则是：以现在的时态进行沟通，不凝注于过去，也不预期未来；不对别人说话，不影射他人，而只与患者对话；说话时用“我”这一人称代词，而不用“这”、“那”等指示代词，以使患者对自己的行为和情感负责；以当时的经验为中心，治疗者要经常提问：“你现在有什么感觉？”；不闲聊搬弄是非，不谈论其他人，而直接与患者谈话；不提问题，而直接阐述自己的看法，因为问题常常用于伪装自己和掩盖观点。此疗法是具有生命力的现代心理疗法之一，尤其对于人格问题的临床研究有重要贡献。现在用得较多的除上述几类方法外，小组集体治疗已受到重视，因为它可促进小组成员间的相互影响，从而使疗效大为提高。