梦meng

无意想象的典型形式。它是人们在睡眠状态下，一种漫无目的、不由自主的奇异的想象。梦具有离奇性和逼真性的特征。离奇性是梦中出现的事物，常常是现实中不存在的；逼真性指人们在梦境中常常有一种身临其境之感。从生理学角度看，梦常发生在睡眠的快速眼动期。做梦的原因一般有三个方面：
❶身体内部的某些生理变化；
❷外部刺激的作用；
❸白天生活中的某些事情引起大脑皮层的过度兴奋。做梦是脑的正常功能的表现，对于维持脑的正常运动是必要的。

梦meng

睡眠时局部大脑皮层还没完全停止活动而出现的一种生理现象（见图）。人的大脑皮层神经细胞总是处于兴奋和抑制的交替状态中。睡眠时，神经细胞处在抑制状态，但大脑皮层的各部分所处的抑制状态不同。在浅睡时，皮层某些细胞群可以在一定程度上摆脱抑制，并接受内外环境因素的影响而兴奋起来，就可能做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，说明梦和人们平时的愿望、回忆、想象、忧虑、思念等精神活动有关。梦的内容有时清晰，有时模糊，这可能和做梦的时间及睡眠的深度等有关。做梦并不影响人体健康。

梦