词条 | 步型 |
类别 | 中文百科知识 |
释义 | 步型指武术中下肢的定型姿势,长拳有弓步、马步、仆步、虚步、歇步5种基本步型,还有半马步、丁步、叉步、并步、前点步等。教学中要严格强调步型规格,并加强下肢柔韧、力量和耐力等素质练习。 步型Buxing指完成武术动作时腿的姿势。主要的步型有马步、弓步、仆步、虚步、歇步等(参见各条)。不同的步型变换时要迅速准确;完成动作后的步型要准确稳固。 |
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