武则天美容术

武则天是中国历史上的第一个女皇帝，她天生丽质，因其美貌14岁便入宫为太宗才人，加上她一生注重保养，使她到了80岁高龄，仍保持着美丽的面容。她的美容秘诀有二：其一是天后炼益母草泽面秘方。调制方法是将益母草晒干研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干，并用一个黄泥炉子，底层铺炭，中间置药，上面再覆盖一层炭，点火煅制，旺火烧约一顿饭功夫，改用文火继续烧制一昼夜，然后把药取出凉透后放入瓷研钵中研细，过筛后用瓷罐收贮。使用时需加进滑石粉和胭脂调匀，每日早晚擦脸，常用可使面色红润光泽。其二，是道家的一种养生美容功，即内观法，又称内视、返观内照。它是在取一定的练功姿式，或坐或立或卧，在心平气和、情绪安定、精神集中、排除杂念的情况下，闭合双眼，通过内窥，想象自己身体的某一部位，如某一经络、穴位或某一脏腑，内运真气，加强意念来达到养生美容的目的。据研究，内视法可以改善体内血液循环，调节内分泌功能，从而使人显得年轻。由于武则天精于内观法，再加上日常生活中重视肌肤保养，因而使自己的容貌光彩照人。