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宁夏特产滩羊以肉嫩不腻,味美不膻而著称。将绵羯羊的后腿肉洗净,加葱、姜、八角、盐、味精、绍酒腌渍二三小时取出。入热油锅炸,至呈深红色,捞出,涂上蜂蜜放入烤盘,加芹菜、整葱、入炉烘烤,至皮脆肉酥即成。随上荷叶饼、甜面酱、葱丝、青萝卜、卷夹羊腿肉,风味别致。
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