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彝族传统食品。用猪、牛、羊、鸡等禽畜肉砍成拳头大小的砣状,用水煮到刚断生时捞起滤水,然后拌以盐、蒜、辣椒、姜等佐料。砣砣肉尤其讲究用10千克左右的仔猪肉制作,吃起来肥而不腻,有香、酥、嫩、鲜的特点。按习俗,每逢客人到来,必以此肉相待。
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