祛口臭食疗法

中医认为，口臭是由于胃火素旺，或湿浊蒸腾所致。因此，有口臭的女性除加强口腔卫生，勤刷牙，多漱口外，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，适当食用一些清热化湿、避秽除臭的食物，如海带、甜瓜子、茴香、乌梅脯、桔子等，也可采用以下去口臭的食疗方。
❶《本草纲目拾遗》载薄荷露方：将薄荷叶500克切碎，加水煮，取蒸馏水，每次饮15毫升，每日2次。功效：清凉解暑，令人唇齿飘香。
❷《民间验方》载柠檬口香方：用新鲜柠檬一个嚼咽汁液，功效：生津止渴，消除口臭，适于胃热型口臭。
❸《泉州本草》载荔枝粥方：用干荔枝5至7枚、粳米或糯米50克同煮为稀粥、晚餐食用，连续3至5天为一疗程。功效：温阳益气，生津养血，消除口臭，阴虚火旺的女性忌服。
❹《医余录》藿香粥方：将藿香15克(鲜品30克)加水煎熬5分钟，取汁加粳米50克煮粥食用。功效：散暑气，除口臭。
❺《南阳活人书》载麦门冬粥方：将麦门冬20至30克加水煎熬取药汁加粳米50至100克和冰糖适量煮粥。功效：养胃清心，祛口臭，气弱、胃寒者禁用。
❻《普济方》载心气不足口臭方：益智子（去壳）、甘草少许共研为末，以沸汤调服。功效：除心气不足之口臭。