穿衣服赛跑Chuanyifu saipao

适用于3—4年级的学生。可以提高学生的速度素质和灵敏性，培养学生的独立生活能力。
器材 小学生运动服若干套。
场地 在操场或空地上画两条相距30米的平行线，作为起点线。
游戏方法 将学生分成4个队，每队2组，分别成纵队站在两条起点线后。游戏前教师首先要向学生讲清穿脱衣服的要求，特别要强调穿裤子时，必须先将鞋脱掉，穿好裤子后再将鞋穿好。然后教师发给起跑组的第一名学生一套衣服，并让全体学生做好准备。当教师发出开始的信号后， 持运动服的学生要迅速按上述要求穿好衣服跑向自己对面一组， 将衣服迅速脱下并交给同伴。同伴以相同的方法穿好衣服，迅速跑回，如此往返进行。以先跑完的队为胜。
游戏规则 ❶老师选取衣服要大小适宜。
❷学生要把衣服和鞋穿好以后才能跑动。