美颜按摩

按摩穴位可以促进身体血液循环，使皮肤里的毛细血管扩张，增进新陈代谢，还能调整中枢神经系统，消除肌肉疲劳，因此常做按摩可使面色红润，富有弹性，这是一般化妆品所不能做到的。按摩的方法是：第一，用两手搓脸，从下颌到头顶，从头顶到耳根，再从脖子转回到下颌，反复做10遍。第二，用两手中指按住内侧眼角揉2分钟，然后再用中指按揉四白穴，即离下眼眶二指、脸蛋中间的地方，约2分钟。第三，用双手拇指的指背轻轻擦揉上眼皮10次后，再用手捏住眼皮，往外轻轻揪3至5次。第四，用左手的拇指和食指掐捏右手的拇指和食指之间的合谷穴，每次掐捏至有酸胀感为止，再换手，轮流掐捏1分钟。第五，先使劲搓手心，搓热后放在脸上用力快搓20至30次。第六，两手按着后腰眼靠近脊椎骨的肾俞穴上，用力反复搓动，直至发热。如此坚持按摩可保持面色红润光洁，魅力不减。