舞板凳龙

土家族、苗族游艺习俗。流行于黔江土家族苗族自治县。新春佳节时玩舞。一般为三人持板凳做各种动作，有左穿、右穿、跳跃、俯卧、直冲、穿花、拜四方等。以锣鼓伴奏，节奏为××|×××|，锣鼓打得慢就舞得慢，打得快就舞得快，极快时只见板凳飞舞不见人在其中。