说梦话

也称呓语，是一种相当普遍的睡眠障碍，说梦话通常是一种强烈的梦境，发生于异相睡眠中。说梦话一般被看作是睡不好觉和有做梦活动的一个迹象。说梦话的人醒后往往并不知道睡眠中有说梦话现象。通常，说梦话并不会造成什么伤害，因此绝大部分情况下并不需要治疗。