赤凤髓

明代周履靖撰，三卷。卷一载太上玉轴六字气诀、幻真先生服内元气诀、李真人长生十六字诀、胎息秘要歌诀、祛病延年六字法、五禽戏图、八段锦导引诀；卷二为诸仙导引法；卷三为华山十二睡功诀。全书内容丰富，言简意赅，并配有插图七十二幅，为养生学有价值的参考书。