起跑器的安装Qipaoqi deanzhuang

安装起跑器的方法有普通式、拉长式、接近式三种。小学生通常采用普通式方

法，即前起跑器距离起跑线一脚半，后起跑器距离前起跑器一脚半（或一小腿长）。两个起跑器中轴线间的距离约为15厘米，前起跑器抵足板与地面的夹角约45°，后起跑器约75°。起跑器的安装应使“预备”时身体感到舒适、放松，蹬离起跑器时能充分发挥腿部力量，身体能保持较大的前倾。起跑器的安装要因人而宜。