跑步与齐步互换Paobu yu qibu huhuan

行进间步法变换之一。即队伍跑动行进与整齐步伐行进互换的方法。
口令 跑步变齐步走的口令是“齐步——走！”；齐步变跑步的口令是“跑步——走！”
动作要领 跑步时听到齐步走的动令后，继续跑进两步，再从左脚开始换齐步行进；齐步走时听到跑步走的预令时，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。听到动令，即换跑步行进。
教学重点 步法变换前全队要用口令整齐统一步伐。初学跑步换齐步走时，教师可在动令后接呼“一、二”，指明继续跑的两步。