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初学轮滑技术之一,指滑行中减速变为静止的方法。主要有“T”字停止法。动作要领 左脚前滑时,上体抬起,右脚尖外转放在左脚后面成“T”字形,使四轮与地面摩擦,两腿弯曲, 重心下降并逐渐移向右脚加重摩擦减速, 直至停止。教学重点 ❶此法停止速度较慢较简单, 很适宜初学者掌握。如想急停,重心应更低地压在后脚上。❷先原地练习动作方法,再在慢速滑行中练习,逐渐加快速时练习。
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