| 词条 | 轻器械体操 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 轻器械体操基本体操的一种。在徒手体操动作基础上，手持各种轻器械进行的练习。学校一般采用的轻器械有体操棍、实心球、跳绳、木哑铃等。可单人、双人或集体做，也可定位或行进间做，还可以结合游戏进行练习。 轻器械体操Qingqixie ticao基本体操的一种。即手持轻器械进行的身体操练。学校采用的轻器械一般有体操棍、实心球、跳绳、木哑铃、沙袋、纱巾等。轻器械体操是在徒手体操基础上进行的练习，它既有身体各部位的运动，同时又有变化器械的动作，对矫正身体姿态，增强身体各关节的柔韧、灵活性、协调性和肌肉的控制能力起良好作用。 轻器械体操基本体操之一。手持绳圈球棒带等器物做操。可单人、双人或多人做。可定位或行进间做。20世纪60年代后绳、圈、球、棒和带操列为艺术体操正式比赛项目。 |
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