运动损伤的治疗原则

❶合理地安排伤后教学和锻炼。其目的是保持学生已获得的技能，并通过肌肉力量练习，起到防止伤部肌肉萎缩和组织粘连，加强关节稳定，改善局部代谢和营养，以促进损伤痊愈。
❷使用支持带及保护带。其目的是加强已伤关节的稳定性，防止再度损伤。
❸局部治疗。如采用按摩、理疗、外敷中药、局部封闭等方法，对减轻疼痛，改善血液循环，消除水肿，防止组织粘连均有一定效果。如系严重损伤，应根据情况予以石膏或夹板固定。
❹注意全身治疗。运动损伤的发生常与全身状态有关，治疗时应注意全身状态的改善，必要时补给维生素B₁、C、E等。