运动能力yundong nengli

指个体借助骨骼、肌肉和相应的神经系统活动完成一系列外显动作的能力。这与个体的身体素质有着密切的关系，并从动作的协调性、敏捷性、柔韧性、持久性、力量和速度等几方面表现出来。基本的运动能力一般以跑、跳、投掷、攀登等项目作为衡量标准。在单项运动中还要具备某些特殊能力。如体操运动能力，表现为：动作的协调、准确以及敏感的肌肉运动感受性；清晰而正确的动作表象，动作的节奏感、美感等。人的运动能力不是与生俱来的，虽然与先天素质有一定的关系，但是主要靠后天的培养与锻炼。幼儿的运动能力主要指他们对于运动的适应能力。在幼儿末期，积极组织开展一些有益的游戏和活动，对培养幼儿的运动能力具有重要作用。幼儿的运动能力包括对小肌肉群运动(指尖的动作、手指的屈伸、手和眼的协调运动等)和大肌肉群运动(跑、跳、投掷、攀登、上举等全身性运动)的适应能力。儿童的运动能力是逐渐增强的。儿童从只能仰卧到爬、学走，再到后来的走、跑、跳等，都是在后天影响下获得的发展。