（二）现代体育活动

现代体育活动于二十世纪初，在郊区集镇出现，当时曾有一些自发的体育组织。其中商团体育会均以练习兵操为主要内容。也有一些体育会以练习田径和球类为主，但参加活动的人数很少，二、三年即自行解散。在一些集镇中，新式学校也开始接触田径、球类等活动，但活动面仅限于校园之内。
新中国成立后，国家推行广播操、“劳卫制”（准备劳动与卫国体育制度）等体育活动，很快在上海农村得到推广。1951年，国家颁布第一套广播体操，在上海市郊，不仅在学校得到广泛推广，在商店和农村也得到局部推行，在部分农村还发展成为田间操。1954年，“劳卫制”颁布以后，逐步发展成为农村学校课外体育活动的主要内容。1958年，“劳卫制”还从集镇学校发展到农村田间，嘉定县徐行公社就有数百名青年参加“劳卫制”锻炼。1963年，全市农民获“劳卫制”及格者达4 879人。
“劳卫制”经长期实践，在1974年经国家体委修改成为《国家体育锻炼标准》，并在全国学校中推行。上海郊区各学校，以推行《国家体育锻炼标准》为学校课外体育活动的主要内容。至1979年，全市10个县参加体育达标锻炼获得及格的学生为65 207人，占全市及格人数的27.8%。以后，参加达标锻炼的学生人数逐年增加，至1990年，全市9个县(宝山已改区，未计)，达标及格的学生增至251 600人，是1979年的4倍，当年及格人数占全市总及格人数的31.8%。
现代体育活动在上海农村开展以后，主要活动项目有田径、足球、篮球、乒乓球、自行车、游泳、划船、射击、举重等。开展得较为广泛的项目有：
田径。是郊区开展最广泛的运动项目。尤以长跑较为活跃，70年代以后每逢新春，各县常办迎春长跑比赛。1989年9月，曾举行“农行杯”万人长跑接力，历时10天，万人参加，途经9县1区106个乡镇， 声势浩大。上海县 （闵行区） 在1986年后每年举行1～2次田径赛， 各乡镇1～2年召开一次运动会， 每年举行8次以上单项比赛， 并先后兴建了16片200米以上环形跑道， 每个乡镇学校都设有田径场。1990年， 经国家体委命名， 上海县为 “田径之乡”。
足球。1954年， 全市乡镇足球队有22支， 经常参加活动的300余人。郊县足球以川沙最为出色， 该县17所完全中学， 全部建有足球场。市体委于1980年确定足球为川沙的重点项目， 当年， 县体委开办了足球教练及裁判员训练班。1981年暑假， 组织了小足球夏令营， 培训了小学生足球队员1 250人， 同年11月， 举办女子海燕足球赛， 同时县属四个镇举办了元老、成年、中小学的配套足球赛， 每次有100多人参加， 一年中全县有494队次踢了1 329场足球赛。1982—1984年， 县少体校女子足球队连续三次获上海市雏鹰杯足球赛冠军。1984年5月， 高桥中心校男子足球队获上海市雷锋杯足球赛小学甲组冠军， 该队代表上海市参加了当年全国少年足球赛， 获第六名， 当年还举行了华东六省一市川沙杯女子足球邀请赛， 至1988年， 全县有足球场64片， 经常参加活动的足球队150余支。
篮球。篮球较受市郊农民的喜爱。1956年， 市郊篮球队有38支， 尤其是上海县的诸翟乡， 村村都有篮球架， 陈家角村是上海市首届篮球 “丰收杯” 的冠军， 该乡曾有 “篮球之乡” 的誉称。1963年起， 开始举办由郊县农民参加的 “丰收杯”篮球赛， 除 “文化大革命”时期曾停顿数年外， 每年农闲时期， 都进行篮球赛。
自行车。50年代直至70年代， 上海郊区的自行车运动一直很有实力。1958—1960年， 上海农民运动员有9人获得自行车运动健将称号， 宝山县菜农庄红妹于1958年的全国自行车比赛中， 夺得5 000米冠军， 成为新中国最早的农民运动健将之一。“文化大革命”时期， 市自行车队曾下放农村， 在整个70年代， 郊县车队包揽了全市自行车比赛的团体冠亚军，郊县的许多自行车运动员， 成了上海市自行车队的主力。宝山的沈金康， 不仅个人成绩优秀， 还成为中国自行车队的总教练。
游泳。1964年， 国家体委提倡开展游泳、射击、通讯、登山四项活动， 上海农村掀起了去江河游泳的热潮。同时， 部分县兴建了游泳池， 开始规范地训练游泳和开展群众性游泳活动。这一时期， 曾有大批农村女民兵， 冲破旧思想的束缚， 下水学习游泳。1965年， 全市组织泅渡长江活动， 崇明县曾组织34名好手， 于9月8日， 从崇明沿江下水， 横渡长江口到达宝山县。1969年以后， 县体委被军事接管， 军管组曾将体育与民兵活动结合开展， 在民兵组织中开展了武装游泳活动。80年代以后， 所有郊县都兴建了游泳池， 游泳已成为郊县农民较为经常的夏季运动。
划船与帆船。1980年， 市体委在崇明、川沙、南汇、嘉定、青浦县的业余体校中设立划船班， 以充分利用郊县优良的水域开展划船运动， 成效显著， 并发展成为郊县的强项， 出现了一批优秀选手。如上海县的陈昌凤， 曾获第十届亚运会单人赛艇的冠军； 南汇的董瑛曾获第十一届亚运会女子皮艇的金牌； 南汇的姚建忠也曾在第十一届亚运会上获赛艇金牌。在青浦县， 利用淀山湖水域开展帆船运动， 培养出了一批帆船运动员， 14岁的蒋林华在亚洲锦标赛中获得了OP帆船金牌， 后又在第八届全运会上获帆船金牌。