三跺脚

拉祜族苦聪人民间舞蹈。流行于云南澜沧、孟连、双江、耿马等地。苦聪人一年四季都喜欢跳此舞，以冬、春两季为盛，新房落成，婚嫁喜庆必跳三跺脚舞。跳时人数不限，场地挑选不严，可在寨内场院，亦可在路边田头，男女各为一方，男方在内圈领头歌唱，女方在外圈应声对唱，边唱边舞，歌声热情奔放，舞姿形象优美。传说有多种传统跳路，但多以双脚步法变换为主，上肢配合，塑造各种形象，表现力丰富。喜庆之日，全寨老少都来参加，七、八岁乃至七、八十岁均要学上几步或跳上两转，未婚青年男女，则不论哪寨，定会赶来，因此时是他们选择情侣的良好机会。此舞源远，据传为拉祜族祖先南迁，路遇严寒，遂围火跳跃取暖，度过难关，到达住地。后演变成此舞。