| 词条 | 久视 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 久视分类：【传统文化】 古代养生学术语。长生不衰养生法之一。在行功过程中，有两层意思：一外视：居高临下长时间不眨眼，远眺天际;二内视：或卧或坐或跪或立，安神调气，瞑目臆观体内。《道德经?五十九章》：“是谓深根固柢，长生久视之道。”《性命圭旨》：“仙谚曰：欲得长生，须先久视。久视于上丹田，则神长生;久视于中丹田，则气长生;久视于下丹田，则形长生。” |
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