二灵丹

出元代太医许国桢编撰的《御药院方》，由何首乌一斤 (雌雄各半)、牛膝半斤所组成，与北宋时王怀隐奉敕编撰的 《太平圣惠方》 中的“何首乌丸”组成相同，但制法更为讲究，何首乌须水浸一昼夜，然后取砂锅，在其内先放一层撕开的大枣，码一层何首乌，再放一层枣，码一层何首乌，直至放完，加水高出药面一寸，以文火煮至枣熟，何首乌软，将首乌拣出置冷水中少顷取出，用竹刀刮去黑皮和浮沫，切成薄片，文火烘干。牛膝则去芦头、尾梢，留中间折半寸长短，用好酒浸二昼夜，取出烘干。再将两药研末，炼蜜为丸如梧桐子大。每服30～50丸，日五次，用温酒或米汤送服。由于何首乌中含有大量卵磷脂、大黄酚和淀粉等，能营养头发根，促进头发黑色素生成，并有润发作用，中医认为是何首乌滋养肝肾，精血充而发乌而光; 牛膝也能补肝肾，强筋骨，抗衰老。故常服此药，能 “补暖腑脏，祛逐风冷，利腰膝，强筋骨，黑髭发，驻容颜……轻身延年不老”。