倒挂金钩

土家族群众性传统体育。开展此项运动须在场坪两端各竖高木杆一根，四周用拉绳固紧，两杆间横拉一根粗绳，人爬杆以脚背或膝弯，倒勾悬挂于粗绳上，从一端移向另一端。在移动过程中，用手表演挖土、种谷、插秧、薅草、砍柴、打糯米粑粑，以及海底捞针、双龙抢宝、双凤朝阳、持弩射箭、捧赶猛虎等反映劳动生产、生活及打猎等动作;还可在绳上进行抬石比赛，看谁将10多种不同重量的石块运得最多、最快、最重，以优者为胜。该项运动，是由远古时在深山狭谷，架索溜索飞越深涧幽壑劳动生活实践中演化而成的。