养生记

养生论著。三国魏嵇康作。宣扬神仙养生说，夸大养生作用，认为“导养得理，以尽性命，上获千余岁，下可数百年”。在养生方法上，提出“修性以保神，安心以全身，爱憎不栖于情，忧喜不留于意，泊然无感而体气和平，又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。”虽把呼吸吐纳作为养生手段之一，但强调修性实心，服食养身。后作者为答论敌，又撰《答难性生论》。