司弩射箭

土家族传统武术。土家族是个善于习弩射箭的狩猎的民族，有着拉弓放箭的武术技艺传统。其先祖板?蛮就以白竹药箭射死伤千人的吊睛白额虎而受秦襄王重偿免其租税;在明嘉靖抗倭东南前线，土家族将士以其精湛弩箭箭法而立下抗倭战功。土家族弩箭分为两类：一为狩猎或战争的铁弓箭，弓长约50厘米，箭头为三角形，箭尾成燕尾状，箭头用毒药煮制，射中见血者立即封喉而亡;一为健身练武而习的土弓，以手指头粗、70厘米长的山竹或楠竹片制作成弓，以长30厘米的芭茅秆或高粱秆做箭杆，2厘米长的做箭头，轻巧灵便，容易操习。每逢年节，则举行比试，以射远、射高、射准为胜，用糯米粑粑做箭靶，射中者以粑粑为奖;且立有一套完整的比试规则，分立射和跪射两种姿势，射程男20米、女10米，靶为彩色花环。每个参射者射20箭(立跪射各10箭)，最后累计射中环数，多者为胜。