土家族舞蹈

土家族舞蹈中最著名的是摆手舞。一般在农历正月初三至十五开展表演活动。这是一种集体舞蹈，表演时由一善舞者带领众舞者围成圆圈，边走边舞。圆圈中央由一人负责鸣锣击鼓，起指挥和伴奏的作用。摆手舞可以表现生产和社会生活等方面的内容，舞姿矫健、粗犷、豪放。祭祀舞蹈中，八宝铜铃舞也很有特色。这是土家族宗教职业者梯玛主持向祖先解钱仪式时表演的舞蹈，分坐舞和立舞两种，动作古朴。此外，土家族还流行过梅山舞、跳马舞、龙灯舞和蚌壳舞等等。