奴什朵

土族妇女传统头饰。流行于今青海省互助土族自治县，民和回族土族自治县等地。土族语音译。意为“笼头”，汉族称“额带”。其形状类如倒置的“丁”字，系用蓝布或黑布做成两指宽筒状条并缝合，交叉处用白线挑成齿形花纹，称“狗牙花”。横带上约左右两耳，部位接两个彩线缠绕的挂环。长宽约一指，用于挂大银耳坠。佩时系于额前即可。