姚弋仲

十六国时羌族首领。南安赤亭(今甘肃陇西西)人。善抚部众，人皆畏而亲之。永嘉乱后，率众东徙榆眉(今陕西千阳东)，自署护西羌校尉、雍州刺史、扶风公。先后附属前赵、后赵。石虎时，迁居清河之滠头(今河北枣强县东北)，有众数万，授十郡六夷大都督、冠军大将军，参决朝廷大计。梁犊起义，他领羌兵八千参与镇压，进封西平郡公。后又助石氏讨冉闵，联合慕容鲜卑，于襄国(今河北邢台西南)城下大败闵军。性鲠直，不修礼仪，自称“老羌”，曾多次面责石虎之过。因见石赵败亡，告诫诸子降附东晋，永和七年(351)，受晋封为车骑大将军、大单于、高郡陵公。次年卒。事见《晋书?姚弋仲载记》。

十六国时期羌人首领。南安赤亭(今甘肃陇西县)人。世为羌酋，父迥曾为曹魏镇西将军、绥戎校尉、西羌都督。永嘉之乱，他率众东徙榆眉(今陕西千阳县)，随者数万， 自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公。附刘曜后，任平西将军，封平襄公。又附后赵，徙至清河(今河北清河县)任西羌大都督。曾镇压梁犊起义，晋封西平郡公。冉闵灭赵，他率众讨破之，石祗任为右丞相。善于用人，后遣使请降于东晋，任使特节、六夷大都督、都督江淮诸军事、车骑大将军、仪同三司、大单于，封高陵郡公。卒于晋永和八年。后秦姚苌继帝后，追谥“景元皇帝”。庙号“始祖”。

西晋及十六国时期羌人首领。南安赤亭(今甘肃陇西县西)羌人。东汉烧当羌首领滇吾之后，魏镇西将军、西羌都督柯回之子。晋永嘉乱后继父业，领部众数万，东徙榆眉(今陕西千阳县东)， 自称护西羌校尉、雍州刺史、扶风公。投靠前赵刘曜，封平西将军、平襄公。后隶石勒所建后赵，任安西将军、六夷左都督。石季龙执政后，率部东徙清河(今山东临清东)，任十郡六夷大都督、冠军大将军，深受重用，参与决策。梁犊反，出兵讨灭之，进封西平郡公，石碉即位，任右丞相。后赵亡，于晋永和七年(351)遣使降东晋，封使持节、六夷大都督、都督河水诸军事、车骑大将军、大单于、高陵郡公。