安召

土家族民间歌舞。流行于青海互助土族自治县城关、东沟、哈拉直沟、红崖子沟一带。因歌词衬句有“安召索罗罗”、“安召――召应召呀”等，故名。土语称安召为“千佼日”，有“弯曲”、“转圈”之意，是载歌载舞的无伴奏圆圈舞。每逢年节假日或喜庆婚礼时，土家男女聚集在庭院或打麦场上，围成圆圈，男女各一半，由一两个男子领唱、领舞，众人相随，以歌的旋律节奏指导集体舞蹈动作。每拍一步或三拍两步，歌声悠扬，舞步柔美。主要动作有：弯腰，右脚起步，双臂随步态前移而向右摆动，顺时针方向转一圈;第二步左脚抬起，双臂又向左摆动，转圈。因而土家人称跳安召舞为“转安召”。此舞随歌曲的节奏变化而变化，歌舞协调，速度平稳，民族风格突出，表现了土家族祝福美好的愿望。