弹腿

武术拳种之一。近代已发展成独立体系。此拳以发腿伸击突出，刚猛迅疾、劲道脆弹，爆发力强而故名。相传始创于山东龙潭寺或源于河南潭家沟，两地均为一“潭”故又名“潭腿”。弹腿盛行于清代中期，特别在回族中流传甚广，有“回民秘拳”、“教门弹腿”之说。现北派多习用并作为一种专门性腿功练习的基本套路。其中有六路、十路、十二路之分和弹腿对练(亦称接潭腿)。另有从教门衍化发展而成的查拳弹腿、六合弹腿、通备弹腿、精武弹腿及长拳弹腿等多种。弹腿的特点是：动作简炼，左右对称、势正步稳，讲究实用，上下配合、循之有法;手型多用凤眼勾，手法有冲、推、穿、砍、砸、劈等，腿法使用弹踢、穿心、连环、踹蹬。演练时一招一式转换清楚，干净利落，力猛遒劲。击法重腿功，讲求：弹腿四只手，人怕鬼见愁。弹腿主要腿法为屈伸性腿法，长拳类拳种也多采用此种腿法。

①拳种之一。因发腿疾速，劲道脆弹得名。近代已发展成为一个独立的体系。又名“潭腿”或“谭腿”，相传此拳起源于山东龙潭寺或河南谭家沟。盛行清代中后期，以回族中为最。俗云“南京到北京，弹腿出在教门中”。近代有名家王正谊，霍元甲、王子平、李书文等。其腿法主要有弹、蹬、踹、勾、箭弹等。现代流行有十路弹腿，其发腿与裆平;十二路潭腿，其发腿不过膝，又叫寸腿;六路弹腿，是在十路和十二路基础上简化而成。②屈伸性腿法。少林、查、花、洪(红)、炮等拳种多用。弹腿门拳术尤以此腿法为主。