打飞棒

流行于湖南湘西一带，逢喜庆日举行。旧时飞棒用于看护庄稼，击打前来侵扰的鸟兽。明代，土家族士兵将飞棒携带至战场，充当抗倭武器，后来打飞棒逐渐演变成具有完整比赛方法的民间传统体育项目。打飞棒场地宽5米，长度不限。比赛为两人对抗。打棒长约70厘米，各备数根20～30厘米长的飞棒。先进行“挑飞棒”，甲把一飞棒横放在场地的一菱形的坑上，用打棒将其向前上方挑出，乙则站于对面适当位置接飞棒。乙如抓接到飞棒双方则互换位置;若未接住飞棒，甲则把打棒横置小坑上，由站在飞棒落点的乙用飞棒击小坑上的打棒。击中，甲乙互换位置。未中则由甲进行“打飞棒”。甲将一飞棒抛起用打棒将其击出，乙仍站于对面接棒。抓接住飞棒，两者位置互换，抓接不住乙则将飞棒扔回小坑处，由甲再击打，乙仍可设法抓接。抓接住则可与甲互换位置;若抓接不住，则甲用打棒作尺，丈量飞棒落点与小坑之间距离。完毕，再将飞棒置于小坑内，露出地面一端称作“鸡头”，并以棒击“鸡头”待其弹至空中再用棒击之，乙如接住，甲无成绩，如抓接不住，甲再次丈量距离。两次丈量之和为甲取得的成绩。然后甲乙交换位置，依前轮顺序继续比赛，最后以距离远的一方获胜。团体赛时按两人一组，每组各出一人，依次比赛，最后计算各队总成绩。败队罚学“鸡叫”，以示被飞棒击中。

土家族群众性传统体育活动。是一种从狩猎投掷木棍演化而成的趣味性体育活动。土家人庄稼地面积宽广，手掷棍棒远近距离有限，便创造以棒击棒的办法，不仅棒飞得快，飞得远，而且发出的声响还能惊走野兽。打飞棒，有“挑飞棒”、 “击飞棒”、“宰鸡头”3种活动方式，以击棒距离长短定输赢。1986年湖南省少数民族传统体育运动会上，土家族打飞棒运动还被列为比赛项目，桑植、永顺、龙山等3个队参加了比赛。