扳腰

壮族民间体育活动。扳腰类似摔跤，以村为单位，每个村选派2名身强力壮的小伙子参加，分主队与客队进行比赛。首先是客队与客队相比，比出高手后再与主队进行比赛。按传统习惯，客队选手不论水平多高，都要让给主队赢，扳腰以一队进行一次，比赛选手利用时机抓住对方的腰部用力往上提，直到把对方扳倒。赛时禁止拳打脚踢，可以绊脚、勾脚。将对方抱离地面，然后扳倒对方为胜。