药桶澡

广西金秀瑶族养生习俗。几乎每家都有1个高约一米、供洗澡用的“黄桶”，按照不同煎洗药方，将采来的多味草药各适量放在锅里熬煮，取药水倒入桶里，俗称药桶。加泉水适度，即下桶浸泡一定时间。药桶澡非常舒适、爽快，不仅提神补气，而且能保健和治病。妇女产后防病、保健的煎洗药：大小钻、大小发散、五加皮、过山风、鸭仔风(黑血藤)、鸡血藤、穿破石、四方藤、七叶莲、杜仲、枫木叶、樟木叶、山苍子叶、香蒲，各适量，煮水洗澡，产妇可迅速恢复健康，一星期可参加劳动。风湿病煎洗药：过山风、野山麻、麻疯草、葛麻藤、鸭仔风、毛线草(茅根)、柚子叶、生姜，各适量，熬水洗澡。一般一星期见效，重者三礼拜见效。泡洗按照惯例，先男后女，先老后少，先客后主。过去一般不换水，现在每洗一次换一次，因而更加舒爽、卫生。