那达慕

蒙古族传统的群众性节日盛会。流行于内蒙古地区。“那达慕”是蒙古语音译，为“娱乐”或“游戏”的意思。“那达慕”在每年农历七八月牲畜肥壮的季节举行，有时也在盛大的节日时举行。大会前，男女老少都穿上节日盛装，不颐路远乘车骑马前来参加比赛和参观。大会上，有浓厚的民族比赛项目赛马、摔跤和射箭，有棋艺和歌舞活动以及物资交流等。大会的内容也在不断增加，如图片展览、生产经验交流、评比奖励先进，以及电影放映等等。大会期间，宁静的草原顿时到处是一片欢乐，飘动的彩旗，来往的人流，欢腾的牛羊牧马，构成草原上一幅美丽的图画;饭馆、茶摊、说书棚和蒙占包内外充满喜庆的笑声。“那达慕”大会历史悠久，它是适应蒙古族民族性文化发展的需要而产生的，在蒙古族人民的物质文化生活中占有重要地位。

“那达慕”蒙语意为游艺、娱乐，是蒙古族有悠久历史的、最大的传统盛会。最受欢迎的传统体育比赛是称作“男儿三项”的摔跤、射箭和赛马。每当七八月间，辽阔的草原，水草丰美，牛肥马壮。牧民们身着节日盛装，从四面八方聚集到一起，举行一年一度的那达慕盛会

蒙古摔跤比赛分大、中、小三种类型，参赛人数必须是2的乘方数。大型512人或1024人，中型256人，小型128人或64人。比赛采用单淘汰制，无时间限制，一跤定胜负。比赛前按传统习俗，推一长者进行编排和配对。比赛在平坦的草地上进行。跤手身着独具民族特色的摔跤衣，颈套五色彩带“景嘎”(景嘎越多表明跤手在历次比赛中获胜越多)，跳着狮舞步或鹰舞步在摔跤歌声中出场。比赛时，双方先握手致意，然后相互抱摔。一方膝盖以上任何部位着地即为负。比赛结束后，双双跳着多姿的舞步到主席台前报记名次，并随手抓一把桌子上的食品，向人群中抛撒。历史上蒙古族中涌现出许多著名跤手，其英名在草原上广为传颂。1987年制定印发的《蒙古式摔跤竞赛规则》使蒙古族摔跤走向规范化。

那达慕的赛马可自愿报名，年龄、性别不限。比赛距离为3000米，5000米，10000米等。那达慕大会前，有经验的牧民一般要进行30天左右的“吊马”来调教参加比赛的马匹，比赛分组分道，按时间录取，为了减轻马的负荷，骑手们大多不备马鞍，不穿靴袜。身着华丽的民族服装、头束彩色飘带的骑手，在赛场上扬鞭策马，争先恐后，场面十分壮观。比赛中骑手落马则准许飞身上马继续比赛。赛后，凡取得名次的马匹，被集中在那达慕大会主席台前，倾听民族歌手朗诵赞马诗，并向获第一名的马撒奶酒或鲜奶以示祝贺。

蒙古族的射箭分步射和骑射两种。步射时，射手身着彩袍，脚蹬马靴，听得令下，盘弓搭箭，轻舒猿臂，齐射靶心。一般规定，每人射4箭，分三轮射完。以中靶次数多少决定胜负。骑射时，其跑道一般长为85米，宽约4米，在0.6米深的长沟内设3个靶位，靶间距25米。规则规定，每轮比赛每人一马三箭，分三轮进行。参赛者需自备马匹弓箭。比赛时骑手们身背箭袋。勒马于骑马线。听到比赛命令后，策马起跑，同时取弓搭箭，瞄靶射箭，以射中靶的次数定胜负。

那达慕盛会充分表现了蒙古民族的意志和情趣，现代那达慕大会除进行摔跤、赛马、射箭等传统体育项目的比赛外，还有民歌演唱和物资交流等活动。

蒙古语音译，意为游艺、娱乐。那达慕大会是蒙古族传统节日，流行于蒙古族聚居区。多于夏、秋草绿羊肥的季节举行。早在1225年成吉思汗战败花剌子模归途中，在布哈苏齐海地方(今新疆、甘肃边界)，即举行过一次盛大的那达慕大会。会上进行了射箭比赛。到元明两代，进行赛马、摔跤、射箭三项比赛，称为“男儿三艺”，成了那达慕大会固定内容。清代更有发展，多以苏木(相当区)、旗、盟举行。甚至盟旗聚会、庆祝战功、敖包祭典、官员升迁、活佛坐床都要举行此种大会。